قلة قليلة من لا يعرف الطبخ بنسبة الصفر بالمئة هذا الكتاب ليس لتلك النسبة هذا الكتاب مجرد طرح أفكار للطبخ بعض الأكلات او كجدول لمدة أسبوع كذلك فيه معلومات حول الطبخ مفيدة قد تسمعها لأول مرة او ان تتذكرها ان نسيتها ، يجب ان يكون لدى الطباخ ثقة تامة بأن ما يطبخ هو نابع من القلب سيكون بلا شك اطيب وألذ طعم وكذلك يجب التبيه إلى اننا نأكل لنعيش وليس نعيش لنأكل ولكن لا مانع ان يكون الطعام لذيذ وشهي .